Formulaires d'inscription

Inscription Jr. Group Clinic

Automne/Hiver

Initiation à :

  1. La frappe
  2. Aux techniques
  3. À la danse
  4. Au style libre
  5. Leçons privées recommandées
  6. Orientation vers les tests de patinage et les petites compétitions























 

 

 

 

 

Clinique du Groupe junior


Le Club de patinage de Pointe-Claire vous présente sa Clinique du Groupe Junior. Nous offrons un programme qui ouvre la voie à une formation complète pour les patineurs. Notre programme s’adresse aux patineurs qui ont terminé le niveau 6 de CanSkate. Ils apprennent la frappe, les techniques, la danse et le style libre. Voici un résumé de ce que chacun des segments du programme représente.

LA FRAPPE

C’est un segment qui permet aux patineurs de développer les rudiments de base. Nous utilisons cette période pour travailler la flexion des genoux, la puissance et la force. Cet exercice a lieu au début de chaque leçon.

TECHNIQUES

Les techniques ont été incorporées au programme de Patinage Canada en 1995. Cela ressemble à la danse. Les techniques aident au développement des carrés de lame et la puissance les patineurs. Chaque technique comporte trois parties.

DANSE

La danse met l’accent sur les carrés de lame, le synchronisme et l’expression (faciale et corporelle). La danse s’effectue avec un partenaire. L’entraîneur de notre clinique de groupe agit comme partenaire du patineur durant la leçon. Au moment de tester ses aptitudes, le patineur est accouplé avec un entraîneur du sexe opposé.

STYLE LIBRE

C’est l’aspect du patinage que la majorité des patineurs aiment le plus. Le style libre consiste en des sauts et des rotations. À ce niveau, les sauts sont plus exigeants et détaillés pour les patineurs. Il en est de même pour les rotations alors que le degré de difficulté est beaucoup plus élevé. Au cours de cette clinique, on se concentre davantage sur les sauts de trois, les sauts Salchow, les boucles piquées et les boucles. Les patineurs plus avancés pratiqueront également les saltos, les sauts Lutz et les départs sur axel. Les pirouettes sur pointe (la rotation sur un pied), les rotations vers l’arrière et les rotations assises feront l’objet d’une attention particulière. 

À ce niveau, on recommande fortement aux patineurs de suivre des cours particuliers un autre jour, mais ce n’est pas une politique obligatoire. S’ils le désirent, les nouveaux patineurs juniors peuvent acheter des sessions de glace d’une demi-heure au lieu d’une heure complète. Cela aide les jeunes patineuses à renforcer les éléments qu’elles apprennent lors des leçons de groupe du lundi. Les patineurs progresseront plus rapidement s’ils sont sur la patinoire plus d’une heure par semaine.

Il y a plusieurs facettes au patinage. Il y a le STARSkate et la Compétition. Le STARSkate est ce que notre groupe du lundi apprend présentement. Les patineurs de ce groupe s’orientent vers des tests de patinage et de petites compétitions.  

La disponibilité en matière d’entraînement sera fournie au débit de la session.